nedus 34.5 km Futás 2010-10-23-n 06:33-kor

nedus futás

2010.10.23 Szombat, 06:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:15:00

Távolság

34.5 km Szint: 1650 m

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

154

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

nedus 5189 napja

Köszi ! Neked is kellems futásokat és eredményes pirost kívánok !!

solkima 5190 napja

Jó kis edzés volt, egészségetekre.

nedus 5190 napja

Királyrét-Nagy-Hideg-hegy-Hamuház-kék háromszögön Csóványos-Foltán kereszt-kék négyzeten újra Hideghegy-Királyrét .A Béla készül a Pirosra , én meg elkisértem , mert úgy szoktuk . A pulzusomat direkt próbálltam alacsonyan tartani , ma csak a táv és az idő volt a lényeg , tempót már futottam a héten . Egészen jól esett így,hogy nem kelett nyomni . Gyönyörű volt az erdő !!( de gondolom Te is ezt tapasztaltad !)

Kopi Zoli 5190 napja

Szép kis szintet raktatok bele, gratulálok.
Merre jártatok?
A pulzusod tényleg ilyen alacsony?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.