Béla bringázás

Zsuzsival a Gemencben2024.11.03 Vasárnap, 13:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:27

Távolság

28.38 km Szint: 96 m

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Pulzus

Átlag
105
Minimum
55
Maximum
136

Edzésleírás

84 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 105 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:07 1 03:07 19.25 -11 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 -5 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 3 0 0 0 0
00:03:41 1 03:41 16.29 5 0 0 0 0
00:03:47 1 03:47 15.86 -7 0 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 3 0 0 0 0
00:03:42 1 03:42 16.22 0 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 0 0 0 0 0
00:03:51 1 03:51 15.58 0 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 -1 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 0 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 4 0 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 0 0 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 -3 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 -8 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 6 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 0 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0 0
00:04:13 1.01 04:10 14.37 -1 0 0 0 0
00:04:12 0.99 04:15 14.14 2 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 5 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 -8 0 0 0 0
00:02:40 1 02:40 22.50 0 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 13 0 0 0 0
00:03:37 1 03:37 16.59 4 0 0 0 0
00:01:15 0.38 03:17 18.24 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!