pocihontas futás

Afternoon Run2024.12.04 Szerda, 17:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:55

Távolság

6.3 km Szint: 45 m
Lépésszám: 2447

Tempó

05:13 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
104
Maximum
153

Edzésleírás

Edzés tartottam a műfüves focipályán,benne több mint 1km futóiskola

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:48 1 05:48 10.34 -5 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:07:35 1 07:35 7.91 -8 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 0 0 0 0
00:03:55 1 03:55 15.32 3 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 -11 0 0 0
00:00:57 0.15 06:20 9.47 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!