bencsikp futás

Délelőtti futás2024.12.29 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

9.6 km

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

https://www.mapmyrun.com/routes/view/6370018891/

Nem nonstop, mert le kellett térnem a Rotaryra. Bár elvileg megkönnyebbültem, utána szenvedtem a lábammal, lerövidítettem a futást. Hazaérve lemértem, és mivel 2 kili hiányzott a 600-hoz, visszamentem egy Izabella-körre.

A 7,6 km 48:18 volt, a plusz 2 kili 11:56

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!