P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:06Távolság
20.25 km Szint: 139 mLépésszám: 9712
Tempó
05:32 p/km (10.84 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
91
Maximum
159
Edzésleírás
219 Training Load -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 139 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 239 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 0.25 | 05:48 | 10.34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
