HarcsaBarna 1.17 km Úszás 2010-12-13-n 08:00-kor

HarcsaBarna Úszás

2010.12.13 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:00

Távolság

1.17 km

Tempó

26:30 p/km (2.26 km/h)

Edzésleírás

gyorsúszás tanulás, nagyrészt gyors, pihenőkben mell... mellette 30 perc iszappakolás.. (nem én pakoltam, rám rakták) kétszer 15 perc szauna, és most elballagok szolizni és masszázsra... de ez nem panasz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Shrek 4886 napja

Nem volt elég az Ica-masszázs egész hétvégén? Te kis telhetetlen ...

mateve 4886 napja

A kozmetikust, a pedikűröst és a fodrászt kihagytad.....te kis igénytelen.... :D:D:D

nalacy 4886 napja

Csak dicsekvés...DDD Jól megy dolga a mostani huszárnak...DDD Na ez a táv már valamivel jobb..DDD Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.