HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15.12 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Edzésleírás
Mivel az elmúlt 8 napban 90 órát dolgoztam - futkározás mellett - ma egy kcsit később kezdtem. Szeptember óta nem futottam ilyen "hosszút", sajnos, így aztán ma +próbálkoztam ezzel a távval... jól ment csak jó hideg volt... A szél kifújta a szmogot a városból, szép volt, ahogy a fák között beragyogott a napocska, és a palotai kávégyárból is érezni lehetett a friss pörkölés illatát...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
RemAti 4870 napja
Egészségedre! Szépen belekezdtél! Gratulálok!
Shrek 4871 napja
Felhúzunk ígérem! Csak nem az emelkedőn ... :D:D:D
pleko 4871 napja
Egészség! Ha felhúztok az emelkedőn megyek én is....már mint a Kroccccra!!!!
plekoklári 4871 napja
Ejha! Kezdesz újra a régi lenni!!
Egészségedre!
Shrek 4871 napja
Ne panaszkodjon kérem, előtte meg hónapokig semmit! De a futi az jó, ebből már látom Szentendre Krossz lesz! Egészségedre!
Bense Kriszti 4871 napja
Jók ezek a faviccek! :) Nem is... nagyon jó viccek!
nalacy 4871 napja
Na ja. Gondolom neked meg a kezedben volt, irigyellek érte, bár ebben a hidegben megmaradok a gönci baracknál és a szőlőlénél, természetesen bor formájában.
HarcsaBarna 4871 napja
Ja és tegnap láttam gólyát!!!
Igaz, hogy dombormű volt és egy kocsmának volt a cégére és söröskorsót tartott a csőrében....
nalacy 4871 napja
Azért te sem csak gépezni keltél fel, jó látni, hogy kezd visszatérni a régi futó és viccírós kedv! Egészségedre!
HarcsaBarna 4874 napja
A szőke megneszeli, hogy barátja
megcsalja. Vesz egy pisztolyt.
Amikor kiderül, igaza van, előrántja a
fegyvert, de közben elérzékenyül, és
a saját halántékához emeli azt.
– Ne tedd! - kiáltja a barátja.
Mire a szőke:
– Csönd legyen! Te leszel a követke
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4870 napja
Ez már szép kis táv, és ahogy elnézem az újévi még szebb lesz!!! De, hogy miért éppen 84 a vége??? Egészségedre és csak így tovább!!