HarcsaBarna 7.6 km Futás 2010-12-18-n 05:00-kor

HarcsaBarna futás

2010.12.18 Szombat, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

7.6 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

tegnap este nyolckor beájultam a fáradtságtól, így aztán hajnali négykor felébredtem, mit csináltam volna?? Nagyon hideg van. Teljesen átfagyott a combom... ja a pulzusmérő jeladójára vettem tegnap új zárókát, most már majdnem teljesen jól működött...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5.04	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

nalacy 4880 napja

Utána ki mosta ki az ágyneműt?...DDD

nalacy 4881 napja

Szombaton ilyen korán kelni, igaz kipihented magad az elmúlt két hétben, de akkor is.Egs!

mateve 4881 napja

Mondjuk a korai ébredést másra is használhattad volna...pl. az asszonynak egy fini reggeli az ágyba szervírozva..... :)))

Egészségedre!!!

Shrek 4881 napja

:-)))) ... Remélem minden OK. Január 9-én Szentendre Crossfutás!

RemAti 4881 napja

Szép reggeli kezdés! Egészségedre!

steve71 4881 napja

:)))))))))))

ORBEA ORCA 4881 napja

Szép napod lesz,jól kezdted:-)

Nem tudom,miben futsz,de mindenképp ajánlatos egy vastag thermo futónadrág ilyen hidegben,vagy esetleg egy elasztikus futó és egy melegítő alsó kombináció,ami 2 réteg,és közötte a levegő is jól tartja a testhőt.A tök simulós sima elasztikusak nem nagyon jók ilyenkor,mert áthülnek,és szinte olyan,mintha nem is lenne az emberen semmi.

Látom,valóban jól esett a futás,jó a kedved:-)

Fari 4881 napja

szép napot!

HarcsaBarna 4882 napja

Hellósztok!!!
Azt szeretném megkérdezni tőlletek,hogy van-e valakinek eladó magnója így karácsony táján,mert nagymamám azt mondta, hogy csak akkor csinál bejglit,ha szerzek rá diót!!!!!!:D:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.