HarcsaBarna futás

2011.05.07 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

21.1 km Szint: 500 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Edzésleírás

4run Szekszárd...

jó levegő, jó társaság, már megint nem rohantam el...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 21 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4731 napja

Egészségedre Szabolcs, örülök, hogy jól esett és hogy nem rohantad el!  Gratula, eszthelyen már talizunk!

Aztán amikor beszéltünk, már a baleseti sebészetre tartottunk, mert a bicóm hajtókara eltört, buktáztam, oszt jól felszakadt a térdem. 1 hét kényszerpihi, mert varrtak. Szóval a terepmountizás nem az én műfajom, maradok az országútizásnál.

Házisárkány képe

Házisárkány 4732 napja

Örültem, hogy találkoztunk! A hegy levét meg sem kóstoltad? Szerintem jó időt mentél.....

 

TiGör képe

TiGör 4737 napja

Ez nem terepfutás, ez hegyi! :) Ügyes voltál!

lionking68 képe

lionking68 4737 napja

Hello! Tényleg nem rohantad el, de azért szép menet volt!!!!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4738 napja

...semmi jó borok? :)

Gratulálok!

Levicopter képe

Levicopter 4738 napja

Egészségedre Komám, jó volt megint találkozni ! Vasárnap is futunk egy jót.

dildi képe

dildi 4738 napja

Nem is azé' mentünk, hogy végig rohanjuk!!!!!!!!!!!! Volt látni való és inni való bőven, minek sietni?? Jó volt együtt futni:D:D:D

pde képe

pde 4739 napja

Gratulálok,jól mentél!Köszi a bíztatást....oszt jól ott hagytál:):)

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4739 napja

Gratulálok:) szép menet volt...

mateve képe

mateve 4739 napja

Gratula! Szépet mentél! Örülük, hogy találkoztunk!!!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4739 napja

Szép volt Szabi,gratulálok,egyre jobb formába lendülsz,csak így tovább!!!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4739 napja

Ott voltál? Ilyen kor annyira sajnálom, hogy biztosan én nem veszem észre a Futótársaimat. Kicsit rossz ebben a naplózásban, hogy az arcokat nem látom és ha néha találkozunk, akkor az egyébként is gyenge arcmemóriám is cserbenhagy.

Szép volt Szabolcs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!