Hahó, úszóbajnok! Örülök, hogy kezdesz zöldülni! Nomeg kérlek, hozzám képest igenis száguldasz:-)) Ezek szerint már melózol, mivel megelőzted az edzésnaplós beírásomat:-) Köszi a gratot, a terep viszont tényleg pocsék volt:-( Hajrá Szabolcs, de azért vigyázz is magadra:-))

Hajrá Barnus!!! Örülök én is, hogy kezded visszanyerni a régi formád...

az még odébb van...

Egészségedre! Jó hír, hogy újra száguldasz!

Grategészség! Örülök, hogy kedved újra a régi ... :-))))

:)

Egészségedre!!

köszi. igen, már majdnem ott tartok, hogy a 10 km-est hosszú futásnak írtam be... a tervtől szeretnék eltérni felfelé, de mivel lassan javul a hasfájásom, csak óvatosan feszegetem a határaimat, persze úgy mennék már többet is...

Néztem az edzésnapló tervezetet,nem láttam 10 fölötti futást,vagy rosszul emlékszem?

Gondolom,jólesett,és rávállaltál még pár köröcskét...Gratulálok!

Én is jobban szeretem az ösztönös edzéseket,igyekszem az aznapi erőszintemhez igazítani az edzéseket rugalmasan mind bodyban,mind bringában és futásban.Persze tervezek előre,mert rá kell hangolódni az edzésre de se belehalni nem szeretek,se azt érezni,hogy bakker,ez nagyyon kevés volt...:-)

5*****

Kezd visszatérni a régi Barna, régen volt már futáshoz vicc is, most meg kettő is, a táv is felkúszott 10 kili fölé, grategs!

- Mit mond az egyetemista november elsején?
- De jó! Karácsonyig már csak kettőt alszunk!

Széthúzza a blúzát a nő az orvosnál és mondja:
- Nézze doktor úr, szőrös a mellem.
- Hát igen, ez a hormonkezelés hatása. A hasa nem szőrös?
- De igen! Egészen a tökömig!