HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:10Távolság
5.04 kmTempó
06:23 p/km (9.40 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Futás fekete-fehérben...az erdőben néhány halványbarna falevél adott valamicske színt.... kicsit fáj, de jólesik...
egyszer el kell kezdeni az alapozást... legalább nem volt melegem............
jé, el kezdett esni a hó!...............
ja és délben meg megyek úszni!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:10 | 1.68 | 19:09 | 3.13 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
vylona 4882 napja
Az asszonyka dolgozott......
Shrek 4882 napja
Két hét távollét után korán reggel futni? Asszonyka mit szól hozzá?
mateve 4882 napja
No végre..!!! Egészségedre!!
nalacy 4882 napja
Üdv a fedélzeten, alapozáshoz remek idő a mostani, egészségedre!
Bense Kriszti 4882 napja
Jó kis napod van! Hajrá Szabolcs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4882 napja
Ez az,nem csak nosztalgiázni kell,hanem futni is:-)
Minden kezdet nehéz....Én már csak tudom,a futást is most kezdtem újra,és túl vagyok immár 3 body edzésen is...Tehát a nehezén túl vagyok:-)
Te is túl leszel hamar:-)