HarcsaBarna futás

2011.01.28 Péntek, 03:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:35

Távolság

11.1 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

ma korábban mentem dolgozni :-)

jó hideg volt, de ezt igazán akkor vettem észre, amikor nem tudtam pislogni, mert megfagyott a szempillám...

Szép napot mindenknek!

 

 

azok kedvéért, akik nem érnek rá hosszabban olvasni:


Két régi cimbora találkozik a kocsmában.
- És mi van veled - kérdezi az egyik.
- Képzeld, a múlt héten megtettem az első lépést a válás felé.
- Ügyvédet fogadtál?
- Nem, megnősültem...


- Vádlott: úgy zajlott a betörés ahogyan azt az ügyvéd úr előadta?
- Hát, nem pontosan de az ő módszere sem rossz.


Egy cégnél jogtanácsost keresnek. Bemegy a jelentkező, a felvételis megkérdezi:
– Tudja, nekünk becsületes ügyvédre van szükségünk. Annak tartja magát?
– Igen. Mondok egy példát: apám tizenötezer dollárt költött a taníttatásomra, amit azonnal visszafizettem neki, amint vége lett az első peremnek.
– És mi volt az első ügye?
– Az apám beperelt a tandíjért...


Ügyvédnél:
- Melyik a legolcsóbb szolgáltatása?
- Három kérdés 50 dollárért.
- Nem lesz ez túl sok?
- Lehetséges. Mi a harmadik kérdése?


Vádlott megkérdi az ügyvédjét.
- Meddig tart még ez a kellemetlen helyzet?
- Nekem cirka 5 perc, magának 5 év.


Egy orvos és egy ügyvéd beszélget egymással egy partin, de a társalgást folyton megszakítja valaki, mert jönnek az ismerősök egészségügyi tanácsokat kérni.
A doki kezdi megunni a dolgot, és megkérdezi jogász barátjától:
- Mondd, mit lehet tenni ez ellen? Te hogy kerülöd el, hogy az emberek állandóan zavarjanak a jogi problémáikkal?
- Nos, adok nekik tanácsot, aztán másnap küldök róla egy számlát.
A következő nap az orvos, bár lelkifurdalása van, borítékba teszi az ismerősöknek a számlákat. Éppen el akarja vinni a postára, amikor látja, hogy a saját postaládájában is van egy levél. Kinyitja, és benne van egy számla az ügyvédtől.


– Mondja, nem találkoztunk mi már valahol? – kérdezi az egyik vendég az ügyvédtől.
– Nem… De különben is, rég elévült már a követelése.


– Vádlott! Választott már ügyvédet magának?
– Nem bíró úr. Ez egyszer az igazat szeretném elmondani.


– Mi a különbség a jó ügyvéd és a sztárügyvéd között?
– A jó ügyvéd ismeri a törvényt. A sztárügyvéd a bírót

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 0.99 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4839 napja

Hát ez durva futás volt...Ilyenkor ennyit...Biztos nem vagy alvafutó?:-)

kopi60 képe

kopi60 4839 napja

Beszarás...nagyon jó...egészségedre az edzés...

RemAti képe

RemAti 4839 napja

Most látom megirigyelted ftomi babérjait.

RemAti képe

RemAti 4839 napja

Egészségedre! Örölük, hogy újra egyre nagyobb távokat futsz!

Shrek képe

Shrek 4839 napja

Én már csak olvasni járok ide. A többi no comment ...

pleko képe

pleko 4839 napja

Mi lenne ha teljesen százas lennél egészségileg??? Éjfélkor indulnál a munka előtti 50-esre???? Egs, Szabi!

Bozót képe

Bozót 4840 napja

Csak mondom, nálunk még műxik a Helyőrségi Klub!

nalacy képe

nalacy 4840 napja

Csak az indulást néztem meg, ennyi elég volt ahhoz, hogy: 5 csillag legyen!

mateve képe

mateve 4840 napja

Überbrutáldurvánkorán indultál...... :)) Egs és szép napot, jó hétvégét!!

steve71 képe

steve71 4840 napja

Szép napot Sporikám és pihentető 7vgt!

Nagyon jók az apró viccek!:)))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4862 napja

Jó reggelt, ámberek!
 
 
Üljenek le, csimotáim, üljenek le, mert ezt nem bírják ki állva! Kösz. Meg se kérdezik, minek jöttünk át ide a hat és fél éve bezárt Helyőrségi Művelődési Központba? Nem merik, mi? Nos, prodzsekt van.
 
Reggel szól a kapus, hogy azonnal menjek be az Őragy Úrhoz, aki visszajött a németországi továbbképzésről, amit az ótópályarendőrségről tartott a tüssentdorfi Kapitan der Oberkübelwagen. Nem tudom, mit keresett ott a főnökünk, mert ótópályánk pont annyi van, mint a gilisztának evezőtolla, de hát nem is köll ezt nekem érteni. Amúgy nem tudom, észrevették-e, hogy nyugaton a helyzet immár nem változatlan, mert valami készül: nézem a tévében azt a kocsitörős sorozatot, aztat a Korpa 11-et, és azt látom, hogy a legjobb német zsaru török! Na, mondom, biztos tévedés van, átkapcsolok a TV5-re, majd a franciák! Azok überpökhendiek! Megy a Taxi 3 – a legjobb gall zsaru meg algériai. A francba! Még tettem egy kísérletet, mondom vissza a kezdetekhez, látom a műsorban a TV2-n, hogy Kodzsek! Na, az köll nekem, meg egy narancsos szívecske, gyerünk oda, Kodzsek az Kodzsek! Hát az meg nem megfeketedett?! Biztos fényt kapott! Én ezt végképp nem értem! A Májkel Dzsekó két magyar költségvetést már beleölt a hipózásába, oszt most mire kifehéredik, széjjel is esik, mint a hároméves textilpelenka. Ez a Kodzsek meg ellenirányban fotoszintetizál.  
 
De vissza a témához: gondoltam, hogy sietnem kell a főnökhöz, mert ma 10.00-tól szabadságon lesz. Tudom, hogy elengedték, mert már behűtöttem a pezsgőt. Megyek be, nem látom sehol! „Őragy Úr, kis gazdám, merre van?” – szólongatom szeretettel, mire felpattan az asztal mögül! Hát kérem…
Én ilyent nem láttam azóta, hogy a javasasszony rávert a kis rózsaszín popsimra születés után! Az Őragy Úr ott állt talpig gumiban! Mint egy hatalmas nagy, fekete… Szóval olyan volt, mint a Kodzsek.  
 
„Jesszusom, Őragy Úr! Mi történt? Magára borult egy adag kólás rágógumi? Vagy még nem forgatták bele a tollba?” „Ne legyen már ilyen egyszerű, főtörzs! Megyek nyaralni. Ez búvárruha!” Hát most, hogy mondja! Csak vagy két számmal kisebb. Még a fejire is felhúzta a kapucniját, és mindössze a fehér keze, meg a lábfeje világított, na meg az orcája. Csak az orra volt vörös. Úgy nézett ki, mint egy százhetven centis Kisvakond. Csehül: Krtek. Mondtam is neki: „Csak nem Karlovy Varyba megy a búvártanfolyamra, főnök?” „Nem. Egyiptomba megyek, megnézem a Fixet!” „Miféle Fixet?” „Ott fekszik a porban, olyan, mint egy oroszlán, csak orrtalan emberfeje van.” „Könnyű magának, Őragy Úr! Havi kétszáz szfinkszel, az ámber könnyen utazik. Nekem csak Karlovy Varyra telik. Hatévente.” „Nem is tud csehül!” „Nem-e?! Az éjjel megtanultam. Annyi a cseh nyelv lényege, hogy nyugodtan beszéljünk tovább magyarul, csak minden szóban el kell hagyni az utolsó magánhangzó kivételével az összes többit. Például aszondja a zőccséges: Körtét raktam a kirakatba – Krtét rktam a krktba. Vagy egy egyszerű, mindennapos mondat: Anyám, keresztre szegel a matematika bukásért - Nyám krsztre szgel a mtmtka bksért. Na, alkalmazza csak, főnök! A Reluxa nyelvtanfolyamon ezért otthagyná a fél fizetését.” „Maga normális, főtörzs?” „Hellyel-közzel. Közeleg a nyugdíj, oszt gyűjtöm a bajokat. Miért tetszett hívatni?”
„Ja igen. Csak nálunk nincs rendőrmúzeum az országban, főtörzs. Ehun a helyőrségi klub kulcsa, óggya meg! Én meg elmentem Egyiptomba.” „Jó utat! És üdvözlöm Albertót!” „Az ki?” „Az Egyip Tomba testvére. Síelő, ezért nem ott lakik, mert bár a piramidok lejtősek, de a hó nem…” „KIFELÉÉÉÉÉÉÉÉÉ!!!”
 
Na, ezért vagyunk itt. Nézzük, mire juthatunk!
 
Valahogy úgy képzeltem, mint a Csodák Palotáját. Mindent ki lehetne próbálni.  
Kálmán, magán mutatjuk be a kommenista rendszerben használt egyenruhát. Azért pont azt, mert pufajkát hordtak, fűtés meg itten nincsen, így nem fagy meg. Vegye fel ezt a pufajkát. Úgy ki van tömve, hogy nem tudja majd 90 fok alá engedni a karjait. Ha már amúgy is ilyen Jézusban áll, felfestünk maga mögé a falra egy keresztet, és ezáltal maga egyesíteni fogja azt, amit negyven év alatt nem sikerült. Szimbólum lesz magából, fijjam! Még az is lehet, hogy hamarosan nyakban hordják majd. Persze, ilyen fejet nem lesz könnyű fröccsönteni…
 
Na, tegyük csak fel szépen ezt a tányérsapkát, a lábára meg ez a fatalpú őrcsizma kerül. Lépni ne akarjon benne, mert nem arra van kitalálva, hanem az egy helyben maradásra. Tudnám ajánlani a pesti posztos rendőrnek. Futni ugyan nem tud, de hanyatt se lehet lökni.  
 
Krémer, hozza csak ide azt az izét! Igen, tegye a földre a Kálmán mögé, így. És most háromra mellbe rúgom, fijjam, ne ijedjen meg! Három!!!
És belezuhant. Na, jól fekszik? Jó, akkor állítsuk fel, fiúk, és toljuk a falhoz! Ezt a plexilapot meg rápattintom szemből Na, milyen?
 
Hogyhogy mi ez?!  
Üvegkoporsó, mi lenne? Csak mi tárlónak használjuk. A Hófehérke előadásán már hogy keresik a Művházban! Szegény lányt kénytelenek lesznek celofánba tekerve elföldelni. Egy egész generáció nő majd fel ilyen szörnyű emlékkel, hogy Hófehérke lefóliázott mákos bejgliként feküdt a színpadon. Csak nyelves puszival ébresztheti fel a királyfi, mert az átszúrja az anyagot, és újra kap levegőt. Az lesz ám a vákuum!
 
Na, jöjjenek! A következő szobát a rendszerváltás utáni bűnüldözés nagy eredményeinek szenteljük.  
Ide nem is kell semmi.  
 
Menjünk tovább! A konyhában vagyunk itt berendezünk egy játékos Ügygenerátort. A látogató választ egy bűncselekményt, aztán szabadon válogathatja össze, hogy mely nyomozási cselekményeket akar elvégezni, de mindnek megvan a szabott oldalszáma: tanúkihallgatás öt A/4-es lap, gyanúsított kihallgatás tíz, szembesítés tizenkettő, költségjegyzék negyvenhárom, különféle értesítések hatvanöt. Az nyer, aki százötven oldal alatt kihoz egy vádra érett ügyet. Az ilyen kap egy Lacettit kilencvenezer kilométerrel vagy három évvel - magánzárkában.
 
Igen, Csupati? Ja, nem, nincs kockázata, hogy oda kéne adni a kocsit. Az új büntetőeljárási törvény óta nem lehet kétszázötven oldal alatt aktát lezárni.  
 
Na, és ide a szélére felállítjuk az első, hazánkba került Niva típusú szolgálati személygépkocsit. Ezen látszik, hogy erősen el van használva, mindenütt rohad a fém, mállik a festék, és valamennyi műanyag bizbasz letört, ott vannak összegyűjtve a műszerfal alatt a boxban, mint egy doboz Lego. Csak azt össze lehet rakni újra. Tavalyelőtt kaptuk a kocsit újonnan, és futott tizenháromezer-kettőszázöt kilométert. Béke poraira!
 
Hát, kész a múzeum.
Kálmán, az istenit! Maga meg ne lélegezzen! Tisztára bepárásodott az üveg! 
 
 
 
 
 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!