Edzésleírás
többet terveztem, de közbejöttek dolgok.. jól felidegísítettem magam...
most megnyugatásként mosok, meg hurkát és palacsintát sütök....
ja vettem elemet a mérlegbe... 100 kg-on állt(am)... az pont jó hosszútávfutni... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
A legjobb dolgok spontán jönnek..Általában ha rákészülsz valamire holtbiztos,hogy nem úgy sikerül,mint szeretnéd..De majd legközelebb összejön!Egyik barátom azt mondta,100 kilónál kezdődik a férfi...:-)
Úúúúh, hát mér'nem küldtél egy kis hurkás palacsintát:-))) Mindkettőt imádom! Látom, Te is zöldülsz szépen:-)) Helyes-helyes:-) Mostanába a hosszúkat szeretném megnyomni, de 20 körülire jól beálltam...Namindegy, futok, mint hal a vízben...öööö,vagyis futok-úszok, oszt lesz valami:-))) Hajrá:-)
Na megyek felidegesítem az asszonyt, hátha süt egy kis hurkát meg palacsintát..DD Egészségedre!
Darab vagy barátom...Rá se ránts...nem lehet mindenki olyan mint az ezüsthegyi kabóca..:))))
A nagyapa megkérdezi az unokáját:
-Hogy vagy Petike???
-Egészen jól, csak a fiaddal vannak problémáim...
Az orvos a tökrészeg pácienshez:
-Tudja maga, hogy évente 50 000 magyar hal meg az alkohol miatt???
-Nekem aztán mindegy, én svéd vagyok...
Az öregek otthonában. Sándor bácsi dicsekszik az ápolónőnek:
-Jaj kedvesem, amikor fiatal voltam, egy kétliteres tejeskannát
tudtam a péniszemen száz méterre elvinni...
-De Sanyi bácsi, ugye az már nem megy???
-Nem aranyom, már nem bírja a térdem....
márkusöcsi 4833 napja
Te nemnormális! :)))