Edzésleírás
A nórápi kört futottam és visszafelé a nagyon erős szél miatt lelassultam és az erőm is fogyott. A lényeg, hogy a Pécs-Harkány futás főpróbája sikerült. Ott azért ennél jobb időt kell futnom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:30 | 23 | 05:40 | 10.57 | 100 | 0 | 0 | 0 |