HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:00Távolság
14.8 kmTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Nagyon bevált a BSI fehér ajándék kesztyűje, tudtam vele pl. forgalmat irányítani, meg szerintem azért futottam ilyen jót. Igazából laza futásnak indult, de a 2. km-nél éreztem, hogy jól megy és 3 kör helyett négyet mentem...
Ja, azt hozzá kell tennem, hogy egy órát vacilláltam, nem akaródzott ebben a hidegben kimozdulni, végül is a kis feleségem nógatására indultam el...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:00 | 14.8 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
mateve 4813 napja
:D:D:D akkor mondhatjuk úgy is, hogy az asszony kizavart.... Egészségedre!!!
Csike 4813 napja
Tested, lelked erős...
nalacy 4813 napja
Rendesen nyomtad, gratula!
leon01 4813 napja
Ebben a hidegben tényleg nehéz elindulni:) Jól ki van szinezve a Naplód.
RemAti 4813 napja
Gratulálok jó kis tempót mentél!
HarcsaBarna 4813 napja
Tisztelt szülök!
Gyermekük mobiltelefonjával folyamatosan zavarta az óra menetét, ezért én szótlanul kezem odanyújtásával el akartam venni tőle, erre ő azt válaszolta: "nincs apróm" ezért gyermeküket osztályfőnöki megrovásban részesítem!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vylona 4812 napja
Ja :) Kizavartam a hidegbe.....