Edzésleírás
rehabilitálós edzés, kétkezes swing: 24-32-40-48-60 kilóval a kisebbekkel 20, utána 10-es sorozatok... nem tom mennyi, úgy 200 összesen...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 24.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 4773 napja
32-ig... :-)