HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:12Távolság
5.04 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Az úgy volt, hogy hazajöttem, leültem a gép elé és kitöröltem a mára betervezett edzést, majd nagyokat sóhajtoztam. Na ezután az én drága kis feleségem elzavart futni...
8.47-7.34-8.50 ( a közepe 4.30-as)
Egyébként meg reggel jó korán kimentem horgászni, de a parton egy nyugdíjas kolléga akácfaoszlopokat hánycsolt... na ezután én is háncsoltam... jó kis reggeli torna volt, nem is igazán akartam horgászni, csak megszellőztetni a fejem, mert tegnap az én szeretett főnököm közölte velem, hogy nem akar velem együtt dolgozni... ez nem azt jelenti, hogy elmegy máshová...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:12 | 5.04 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
pleko 4779 napja
Rá se ránts...De rendesen felb@szhatott agyilag, mert nyomtad rendesen a mai futást..Gratula és egs...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4779 napja
Egeszsegedre! Remelem okosan döntessz!