HarcsaBarna 10.08 km Futás 2011-04-14-n 12:30-kor

HarcsaBarna futás

2011.04.14 Csütörtök, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:10

Távolság

10.08 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Az eleje olyan lassú lett, hogy ki kellett találnom valamit. Így aztán 5 perc gyorsakat futottam körönként, ( 4.30-4.40-eseket) ez nagyon bejött, máskor is csinálok ilyent...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.08	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 4763 napja

tudod te mivel kell feldobni az edzést :) szép !

nalacy 4763 napja

Végre valaki, akinek tetszik az iramjáték.... Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.