Edzésleírás
Annak ellenére, hogy 47 km volt a héten már a lábaimban pihenőnap nélkül nagyon jól éreztem magam végig. Bárcsak a versenyeken is így lenne...!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:08 | 20 | 05:15 | 11.41 | 100 | 0 | 0 | 0 |