Edzésleírás
szakmai segitségek után rámentem a technikára, egész jól ment a gyors, néha már majdnem úgy éreztem, hogy tudnák bármennyit úszni igy. - nincs ezen a sz..on hosszú iii... - próbáltam csak kéztempókat is.. a legvégén volt egy-2 vádligörcs...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.01 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
és még hogy nem tudsz gyorsban úszni..... mérj már le legközelebb kiváncsiságból egy 100-at, vagy 50-et. de majd megnézem, lehet semmi gond, csak kicsit gyakorolni, erőltetni kell. (hosszú i meg nekem van ííííííííííííí :))
Hmm, termékeny napod van...:-) Sajnos nálam az úszás nem tud sűrüsödni, nem lett szerződés a cég és az uszi között, így jövő héttől megyek, de csak heti 1-szer:-( Vagyis remélem megyek, mert a doki még nem szorgalmazza a fertőzésveszély miatt...Meglássuk:-))
Hajrá, jól nyomod:-)
HarcsaBarna 4730 napja