HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:44Távolság
5.04 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hajnalban a telihold félúton járt az égen, amikor elindultam. Szép volt a hajnali erdő, láttam mindenféle madarat, rigót, galambot szép színes szajkót, nyuszit, mókust...
Száz év után felvettem a pulzusmérőt, arra is figyeltem, hogy ne menjen fel, meg arra is , hogy ne legyek lassú, na ez együtt nem nagyon ment.
Összességében igazi örömfutás volt, szép napot mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 11.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
pde 4728 napja
Még egy hajnali futóóó!!!Egészségedre!De hogy a viharba tudja maga így előre betervezni az egész hónapját????én a holnapot se tudom!
HarcsaBarna 4729 napja
ORBEA ORCA 4729 napja
Hát,nem semmi,olyan az edzésnaplód,mint egy szocialista lakótelep 4-5..6??szintes különböző színre mázolt épületekkel...
Nem semmi vagy,ez aztán a multisportolás,tucc élni,mint hal....azaz harcsa a vízben...:-)
mateve 4729 napja
Mázlista...nekem ma dögunalom volt.... :)))
Szép naot neked is!!
steve71 4729 napja
Szép kis edzés Spori,egészségedre és derűs napot!
Shrek 4729 napja
Nagyon megihletett valami az éjszaka ... De hiába, van akivel úgy sem versenyezhetsz .... Szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4728 napja
Szép edzés. Szép hétvégét, jó sportolást kívánok!