HarcsaBarna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
30 kmTempó
02:02 p/km (29.51 km/h)Edzésleírás
Attól tartottam, hogy igen nagy lesz a forgalom... na így is lett... keményre vettem megint a tempót... most volt az első eset, hogy hosszú áttételen erőből mentem.. és jól ment... Edzőnéninek mondtam, hogy ma pihenőnapom van... na iszok egy pohár sört...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 30 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4723 napja
a néni túlzás, a tempó jó, a pihenőnapot már akkor sem hittem, csak reménykedtél, hogy kevesebb feladatot kapsz :) egészségedre a sört!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4723 napja
Aztan majd megallit a rendör ittas vezetesert ...