HarcsaBarna Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
1.005 kmTempó
29:51 p/km (2.01 km/h)Edzésleírás
Edzés. 4 hossz gyors láb deszkával, 4 vagy 6 hossz gy.k. bójával 4-6 gyors, egy kis mell, a végén páros kéz hát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 1.34 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
HarcsaBarna 4722 napja
igyekeztem, igyexem... :-)
smarcsu 4722 napja
jól van, látom tartod a kérésem. egy kis bemelegítés, a végén kis nyújtás is volt remélem! na meg nem felejtetted el a vízseprést sem? egészségedre, csak így tovább!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4722 napja
rendben :))