HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:36:00Távolság
67.2 kmTempó
07:41 p/km (7.81 km/h)Edzésleírás
Na itt vagyunk! Köszönöm a páromnak, mert nélküle elég lett volna 50 is. Ő bicajon kísért, de az is szép munka, köszönöm! Ha már elterveztük, elindultunk körbekirándulni a Tisza-tavat. Az elején párás fülledt melegben, majd félúttól 15 km-en keresztül eső, zápor, de aztán megszáradtunk. Bruttó idő, evés-ivás-pisilés-kisebb huncutkodások is benne vannak. A tiszafüredi Lidliben bevásároltunk, na a bevásárlás ideje nincs benne, meg a nagyobb huncutkodás sem. Nagyon nehéz volt sokat belesétáltam, már az elején sikerült fejben elszállni, nagyon lassút mentem az elejétől. Majd folyamatosan lassultam, sokat belesétáltam, és a párom lelki támogatása nélkül nem is ment volna. Na most elmegyünk valami kis éjszakai termálfürdőbe :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:36:00 | 67.2 | 07:41 | 7.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Shrek 4680 napja
Csak azt tudom mondani, mint délben. 67 az 67! Grat!
stojesz 4681 napja
Huh, ezt nem is láttam! Nagyon gratulálok! Légy magadra nagyon büszke!
smarcsu 4685 napja
nem semmi! tetszett a lassú kezdés erős visszaesés leírása, de a 67 kili akkor is 67 kili! nagy gratula!
csetbalu 4686 napja
aztak.rva...! ezmárnemsemmisőtvalami!!! hatalmas GRAT Szabi, ez csodás teljesítmény. kérnénk szépen a huncutkodást bővebben kifejteni, hátha akkor még jobban elcsodálkozunk a teljesítőképességeden...:)
mateve 4686 napja
váááááááá......naaaagyon ügyik voltatok.....főleg a kísérőd... ;-) Na jó: te is!!!
Gratula és egészségetekre!!!!
Daniloo 4686 napja
Gratulálok Nektek!
A 67 kil az 67 kili akár honnan nézzük!
!(Illetve visszafelé 56, na de mindegy!)
Icának külön is nagy gratula!
Örülhetsz, hogy a párod ilyen mértékben támogat!
vylona 4686 napja
Nagyon büszke vagyok Rád, na és magamra is...Bevallom, nekem már 30 is elég volt, de miattad végig csináltam és keménykedtem, még akkor is ha közbe arra gondoltam, hogy jöjjön már valaki és vigyen haza..... Szép volt! Első Tisza-tavi futásnak meg mindenképp! Ja.... a népünnepélyt meg kihagytad, meg a halászlét és a keszeget amivel vártak, mert vártak egy páran.......
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4668 napja
Mit mondjak erre? Le a kalappal előtted!