hobagoly 10.7 km Futás 2011-07-05-n 20:37-kor

hobagoly futás

2011.07.05 Kedd, 20:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

59:13:01

Távolság

10.7 km

Tempó

05:32:03 p/km (0.18 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

151

Maximum

168

Edzésleírás

Egy igazán tökéletes nyári este volt, az elmúlt napok már-már őszies időjárása után nem csoda, hogy elcsábultam :-) Bár az órát csak a MAC-nál kapcsoltam be, de valójában az első fél kört már felvezetésnek kocogtam az Árpád-hídtól. Ahhoz képest, hogy milyen régen voltam, egész jól ment. Többször kellene...

1. kör: 29'17.5", max: 168, avg: 162

2. kör: 29'55.6" max: 168, avg: 165

Ja, és a Hold is feljött a csodás naplemente után. Kell ennél több? :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
59:13:01	10.7	05:32:03	0.18	0	151	168	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.