Edzésleírás
Ma elmaradt a betervezett úszás és a helyette betervezett futás is, mert vettem egy vámpíros, vérfarkasos, kicsit pornóba hajló romantikus könyvet és nem tudtam letenni, ki is olvastam....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:-)) Nekem viszont nem az olvasás miatt maradt el a futás...Hanem az éjszakai vihar nem hagyott aludni a tetőtérbe...Így kialvatlanul nem volt hozzá erőm:-((( Majd holnap duplázok:-)
Jó reggelt, jó hétvégét, látod, itt vagyok!:-))) Jól nyomod, hajrá!
Reméljük csak olvastad és nem tanultál belőle.... :)))
Szép napot!
smarcsu 4672 napja
jaj, az egész edzésonlineos csapat nem tudott aludni? igazából telihold az oka. :) de legalább bringáztál egy jót. egs