HarcsaBarna bringázás

2011.07.15 Péntek, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Távolság

11.5 km

Tempó

02:47 p/km (21.56 km/h)

Edzésleírás

Ma elmaradt a betervezett úszás és a helyette betervezett futás is, mert vettem egy vámpíros, vérfarkasos, kicsit pornóba hajló romantikus  könyvet és nem tudtam letenni, ki is olvastam....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 17 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4672 napja

jaj, az egész edzésonlineos csapat nem tudott aludni? igazából telihold az oka. :) de  legalább bringáztál egy jót. egs

torolt_4724 képe

torolt_4724 4672 napja

:-)) Nekem viszont nem az olvasás miatt maradt el a futás...Hanem az éjszakai vihar nem hagyott aludni a tetőtérbe...Így kialvatlanul nem volt hozzá erőm:-((( Majd holnap duplázok:-)

 

Jó reggelt, jó hétvégét, látod, itt vagyok!:-))) Jól nyomod, hajrá!

mateve képe

mateve 4672 napja

Reméljük csak olvastad és nem tanultál belőle.... :)))

Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!