HarcsaBarna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
11.5 kmTempó
02:57 p/km (20.29 km/h)Edzésleírás
Laza bicajozás kis kalanddal.. Hárman jöttek szemben a bicikliúton. Két maligánhajtású csöves, és köztük egy bevásárlókocsi tele öntöttvas radiátorral. A jobbn oldali hajlékony volt vagy 45 kiló, a nagyobbik 60. Én próbáltam lehúzódni és lemenni az útról, de hozzáértem a kicsi ruhájához. Amikor hátranéztem a nagyobbik megkergetett.... gondoltam, hogy megvárom, de aztán megjelent a szemem előtt a szalagcím.... így inkább továbbhajtottam....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 17 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
smarcsu 4668 napja
szalagcímet én is látom magam előtt. bár a múltkor én is kiabáltam egy kínaival....
mateve 4668 napja
Szerintem elég lett volna ha fújsz egy nagyot valamelyik bringás felé....és egyből tiszta lett volna előtted az út.... ;-)
Szép napot!
ORBEA ORCA 4668 napja
Tetszik a naplód,jól be van táblázva szokás szerint.Az egy nap futás egy nap pihenő szisztémában biztosan nem lesz mostanában sérülésed.
Bár most épp nagyon lelkes szumós vagyok,de azért ha elkezdem a felkészülést akkor hasonló rendszerben a futást is elkezdem,ez a szezon már úgyis befejeződött.
Egészségedre,szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 4668 napja
nem gondoltam volna, hogy tudsz kínaiul...