HarcsaBarna 2 km Úszás 2011-08-23-n 05:30-kor

HarcsaBarna Úszás

2011.08.23 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

bemelegítés, technikázás, 300 gyors ( 8.30) ezret akartam, de tele lett az uszoda úszkálókkal... úszkálás, technikázás, szauna... és még tíz hossz, de itt nagyon eltaláltam a ritmust... meg még egy kis szauna, hogy szokjam a meleget...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.39	43:10	1.39	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 4633 napja

ügyes vagy, akkor csütörtökön találkozunk. bocsánat :(

nalacy 4633 napja

Ezt sztem megszokni nem lehet csak elviselni, nekem nehezen megy! Egs!

mateve 4633 napja

aha...szóval csak akklimatizálódni mentél.... :))) Egs és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.