HarcsaBarna bringázás

2011.08.08 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

21.8 km

Tempó

02:56 p/km (20.44 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé kis kitérővel. Beugrottam Zergéhez vettem egy Polar sebességmérőt. Visszaúton észrevettem, hogy megy előttem egy nagyon komoly kinézetű bicajos, de biztos messziről jön és fáradt, mert nagyon lassan megy. Amikor utolértem - mert megállt - a sisak és a szemüveg mögött felismertem Mjocit. Mondta is, hogy nagyon fáradt... majd elment a Margitszigetre - lehet, hogy futni?

Na ezután még egy kicsit megáztam hazáig, de nem történt semmi említésre méltó...

ja, csak annyi, hogy gyanúsan nehezen tudtam tekerni... megpörgettem a hátsó kereket, és olyan szoros volt a fék, hogy kettőt fordult és megállt... ezért nem tudtam a versenyen gurulni, végig tekeni kellett... ha így nézzük, olyan, mintha behúzott kézifékkel mentem volna... basszus...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11.5 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 4647 napja

Annyira ki voltak készülve a combjaim, hogy alig birtam tartani a tempódat az emelkedön. Szerencsére a sziget sík volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!