HarcsaBarna Úszás

2011.09.08 Csütörtök, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

Edzés edzőnénivel:). Tamcsi fél ötkor két tükörtojássl inditott, a drágám, nem is szédült meg úszás közben. Mindenféle technika volt, nem, számoltam, nem mértem a hosszakat, de nagyon jó kis edzés volt, köszönöm... utána rohanás a suliba, pont odaértünk becsengetésre....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4616 napja

Nem lepsz meg, vettem egyx egy ilyen sütőt, csak néha veszem elő, ha erősnek érzem magam:) olyan rohadt nehéz, többször lendületet kell vennem., hogy feldobjam a palacsintát vele:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4617 napja

Mikor lesz a palacsintasütő VB??,Elmennék rá tesztevőnek...vagyis tesztelőnek:-)

Izmosítani azt a jobb bicepszet,úgy hallottam,öt kilós öntöttvas serpenyők lesznek...Na ez még nem is lenne olyan nagy dolog,de méteres nyelük van,és csak a szigorú zsűri által felfestett 15 centis részen lehet fogni,amit természetesen nem a serpenyő felőli oldalról mértek ki...

De aki reklamál az foghatja ott is,de természetesen azbesztkesztyű,egyéb segédeszköz használata szigorúan tilos:-)

csetbalu képe

csetbalu 4617 napja

örülök, hogy időben odaértél:) jahh, és milyen óra volt az első??:)

mateve képe

mateve 4617 napja

Csatlakozom baluhoz.....sőőőőt.....balu, te is süthetnél.....szívesen zsürizem mindkettőtökét.... ;-)

Egi a pancsot neked és a lánykádnak is!

csetbalu képe

csetbalu 4617 napja

uff:) egészség, szép napot!

palacsintát süthetnél már, hiányzik:)

osztjóétvágyat:)

smarcsu képe

smarcsu 4617 napja

egészségedre, ügyesen dolgoztál :).  csak egyszer szédült meg Tamika, de egy kis tea, meg szünet segített, szóval a tükörtojás csodát művelt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!