HarcsaBarna Úszás

2011.09.13 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.6 km

Tempó

37:30 p/km (1.60 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes bemelegítés, 4 h gyl. deszka, 2 h laza, 400 bója technika, 400 gyors, a többi összevissza, mert sokan lettünk (3)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 2 00:00 0.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4612 napja

attól nem kell ám megijedni. ahogy láttad, triatlonversenyen is sokan vannak! egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!