HarcsaBarna bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:00Távolság
11.2 kmTempó
02:46 p/km (21.68 km/h)Edzésleírás
Barátommal Sam beszéllel hazafelé.... na most befejezem az intenzív fogyókúrát, ennyi edzés mellett 3 nap alatt fogytam 5 kilót... most 94 vagyok...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:00 | 11.2 | 02:46 | 21.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
HarcsaBarna 4645 napja
köszönöm:-)
Csandy 4645 napja
látom Te is bicajjal jársz melózni, igaz nekem közelebb van....gratula a fogyásodhoz, csak figyelj arra, nehogy legyengítsen a hirtelen súlyvesztés....bár azt hiszem, nem fenyeget ilyen vész, edzett van rendesen....még mindig ámulok az edzésnaplódon ...de szerintem ez mindig így lesz
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4644 napja
Egészségedre! Látom tervezed a Betyár triatlont! Én is ott leszek remélem!