Bobe futás

2011.08.21 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:23:00

Távolság

21.1 km Szint: 74 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

MEGVAN!!!

Életem első félmaratonja. :))

Tök happy vagyok :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:50 10.55 06:31 9.20 37 0 0 0
01:14:10 10.55 07:02 8.53 37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 4653 napja

Veled együtt HEPI  ::)) Gratu !

Bobe képe

Bobe 4653 napja

Mindenkinek köszönöm.

Eperszem képe

Eperszem 4654 napja

Gratulálok, nagyon ügyes vagy!! 

faxau képe

faxau 4654 napja

Gratulálok!! Csak így tovább!!:)

cseha képe

cseha 4654 napja

Gratulálok és irigylem az érzést, még emlékszem "az elsőre", az a legjobb!:))) Kitartás a továbbiakhoz!!!!

torolt_12 képe

torolt_12 4654 napja

Gratula! Még bőségesen szintidőn belül, nagyon büszke lehetsz Magadra! További kitartást kÍvánok!

Bobe képe

Bobe 4654 napja

Köszönöm.

Armitage képe

Armitage 4654 napja

Gratulálok!!!! Emlékszem nekem is hatalmas élmény volt az első:) Most már 30,azután marcsi:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!