hobagoly Úszás

2011.08.24 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:27:28

Távolság

5 km

Tempó

29:30 p/km (2.03 km/h)

Edzésleírás

Óriási meleg van, tűz a nap... mi ilyenkor a teendő? Irány az uszoda. (Egyetlen hiba a számításban, hogy mindenki más is ezt gondolta, és nem csak a strandmedencévé átfunkcionált külső medence volt dugig, hanem a belső úszós is... 25m-es medencében öt ember egy sávban marha szoros...) Mi az egyetlen hátránya az ilyen edzéseknek? A tökéletes feeling hamarosan elmúlik a medencéből kijőve, mert kint még este kilenc után is 27 fok van (!) 5km mell+hát vegyesben. Az időeredmények legalább annyira jellemzik a sávfoglaltságot, mint engem :-)

1. km: 27'09.67"

2. km: 28'27.08"

3. km: 29'43.17"

4. km: 31'58.45"

5. km: 30'10.01"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:27:28 5 29:30 2.03 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!