Haanchee túra

2011.09.28 Szerda, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:55

Távolság

3.5 km

Tempó

09:41 p/km (6.19 km/h)

Edzésleírás

Összeszedtem magam, és beláttam, hogy attól még, hogy nem tudok futni, muszáj mozognom. Úgyhogy gyalogolni fogok, lehetőleg tempósan.

Azért megadtam a módját, felvettem a szép új futónadrágom (kb. 2-szer futottam benne), az Ultrabalatonos pólóm és a futócipőm, és irány a Margitsziget. Sajgott a szívem, hogy csak "sétálok", és nem is bírtam magammal, megpróbáltam futni, de pár száz méter után beláttam, ami nem megy, nem kell erőltetni. Úgyhogy gyalogoltam, egész jól ment, és jól is esett a mozgás, amíg tudom, folytatom.

Voltak, akik érdekesen néztek rám, amint az UB-s pólómban elszánt fejjel mentem előre, de fogok én még futni. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:55 3.5 09:41 6.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!