Haanchee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
9.37 km
56:12 06:00 p/km Normál futás
2.58 km
41:28 16:04 p/km Séta
0 kg
22:31 Súlyemelés |
28
15.03 km
1:28:46 05:54 p/km Normál futás
2.83 km
45:58 16:15 p/km Séta
0 kg
33:18 Súlyemelés |
29
12.13 km
1:10:39 05:49 p/km Normál futás
2.36 km
38:49 16:27 p/km Séta |
30
13.22 km
1:17:59 05:54 p/km Normál futás
2.64 km
36:43 13:54 p/km Séta
0 kg
33:16 Súlyemelés |
31
13.2 km
1:19:18 06:00 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
62.95 km
6:12:54
10.41 km
2:42:58
10.49 km
1:29:05 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
99 | 1639.22 km | 164:04:04 |
175.83 km |
21:42:31 |
|
Túra
|
96 | 200.05 km | 54:09:24 |
7.4 km |
2:01:14 |
|
Erősport
|
50 | 0 kg | 27:41:54 |
0 kg |
1:35:03 |
|
Egyéb
|
43 | - | 20:30:59 |
- | 2:06:25 |
| Összesen | 288 | 2018.28 km | 266:26:21 |
175.830 km | 21:42:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
