HarcsaBarna futás

2011.10.05 Szerda, 05:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

10.6 km

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Edzésleírás

Járt utat járatlanért el ne hagyj. Új utakon bolyongtam, volt benne 3 aluljáró ( sok lépcsős) meg rengetek büdös kipufogógáz... tényleg ez a kipu nagyon veszélyes állat lehet... minden autóra szerelnek kipu fogót... .........................................

kicsit darabosan ment, túl is voltam öltözve, de jólesett és a Nyugatiban még egy randi is belefért:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4590 napja

hát akinek ilyen kis párocskája van! :)

nalacy képe

nalacy 4590 napja

Akkor nagyon jó fiú lehettél, én reggelit sem kaptam, az ebédről meg ne is beszéljünk:)))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4590 napja

kaptam reggelit és ebédet is...

csetbalu képe

csetbalu 4590 napja

a randiról mit szabad még tudni?

egészség:):)

mateve képe

mateve 4590 napja

Felénk is 6 fokkal melegebb volt ma, mint tegnap....nekem spec nem esett jól: a tegnapi friss idő sokkal fincsibb volt...no de majd örülnénk még mi ennek a melegnek.. :)))

Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!