HarcsaBarna Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
2 kmTempó
35:00 p/km (1.71 km/h)Edzésleírás
200 bemelegités, 200 bója technika, 200 teki, 200 gyors, 2h deszka, 4h gyors, 400 bója - tepószámlálás - 28-31, 200 gyors, 200 teki 200 levezetés... 10 perc szaun....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
smarcsu 4576 napja
inkább úgy mondanám, hogy ha lehet, még nagyobb lett a lelkesedés (bár nem gondoltam, hogy lehet fokozni, de ezek szerint sikerült :))
RemAti 4576 napja
Látom kevés volt a hétvégi úszás. Egs.
nalacy 4577 napja
-2 fok? Nem fagyott be a víz?:))) Egs!
csetbalu 4577 napja
éjjjen a teki!!!!!:)
egészség:)
stojesz 4577 napja
Akkor megnyugodtam :))
smarcsu 4577 napja
na kapsz egy nagy dicséretet! nekem eszembe nem jutott, hogy egy kis víz miatt felkeljek ma :)
HarcsaBarna 4577 napja
szép is lenne... 33-as...
stojesz 4577 napja
50-es medencében a 28-31 tempó?
Egs!
mjoci 4577 napja
Ilyenkor még aludni kell, nem pedig a hideg vizben lubickolni..))
mateve 4577 napja
Te kis precíz... :))) Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 4576 napja
Jó edzőid vannak! A hőmérsékletet nézve Schirilla babérjai pályázol?