2011.10.20 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:39

Távolság

8 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Csak ennyire volt idő....

Némileg lassabb volt a tegnapinál!

Holnaptól 4 nap szabad, végre alszok egy jót, és lesz némileg több időm futni!

Úgy legyen!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:39 8 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

trixi55 képe

trixi55 4763 napja

Tisztára úgy hangzik ez a nemalvás mint amikor megszülettek az ikreim:)...3 hónap után azon imádkoztam, h csak egy éjszaka aludhatnék 3 órát egyben...micsoda boldogság lenne az...hát, 11 hónapig kellett rá várnom.

Jó pihenést Feri!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4764 napja

Holnap remélem, hogy laposra alszom a fejemet!

Tegnap ráadásul továbbképzésünk is volt röpke 5 órában, igaz nagyon jó volt az előadó!

RemAti képe

RemAti 4764 napja

Inkább pihend kimagad.

faxau képe

faxau 4764 napja

ámen!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4764 napja

16 órakor indultam el futni, 16.45-re értem haza, akkor még vasalás, fürdés, borotválkozás, és 17.30-kor indultam otthonról, jöttem dolgozni!

Reggel 6-ig munka, ha lesz kedvem, és az idő is úgy akarja reggel futás, majd végre egy alvás ami végre hosszabb lesz mint 4 óra, utoljára a múlt héten aludtam 4 óránál többet egyben.....

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4764 napja

Még vannak vitáink......

RemAti képe

RemAti 4764 napja

??? . Elenyésző a különbség. Mi van a pulzusmérővel? Jó futást!

Tündüs képe

Tündüs 4764 napja

Úgy legyen!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!