Edzésleírás
Az a baj ezzel a családlátogatós hosszú hétvégével, hogy az ember csak eszik meg eszik, meg még sok sütit is, aztán még két napra valót hoztunk is haza... éreztem, hogy nem futottam más jó régen, és elindulni is fáradt voltam, de jólesett ez a kis hétvégezáró átmozgatás... most még egy ideig lazázok, pihengetek, aztán egyxcsak elkezdek futni....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:30 | 7 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészségedre! jól is esik a sok evés után egy kis futkorászás. már úgy értem, nézni a futó embereket, meg a futóbejegyzéseket :)))
Ha azt a 800-at beírtad volna a futáshoz, amit 3 nap alatt "levezettél", pont megelőztél volna...
egészség, szépek is ezek a napok....
Pedid ez mára nem is volt betervezve. Extra desszert?
Ahhoz képest jól felpörögtél, egs!
Naplózd be a kulináris edzést is!
Egs, a sütit is!
torolt_4724 4561 napja
És jól is teszed! Feltöltődve az igazi:-)) Amúgy meg kell a lazulós-kajálós hétvége is. Most én is csatlakoztam a táborhoz. A mai futásom viszont kimondottan jól esett! Egészségedre Néked is!