HarcsaBarna Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
2.8 kmTempó
26:47 p/km (2.24 km/h)Edzésleírás
200 bem, 400 bója teki söprés, 400 bója söprés, 400 bója hé teki, 400 bója hé, 400 teki, 400 gyors, 200 lev, 10 perc szauna...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
HarcsaBarna 4534 napja
nem, odakészitettem a startkőre... valahogy nem jutott rá idő...
smarcsu 4534 napja
Szabi, most néztem rá még egyszer. a deszkát eldugta az úszómester? :)
HarcsaBarna 4534 napja
nem, csak egyszerű rövidités... ha tudnád...
posztizoli 4535 napja
Ez valami titkosírás? De azárt egs!!
smarcsu 4535 napja
egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4534 napja
:) odatetted a rajtkőre, ha netán az edző odamenne, akkor ne a hideg kövön kelljen ülnie? de rendes vagy!