hobagoly Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:31:06Távolság
5 kmTempó
30:13 p/km (1.99 km/h)Edzésleírás
És újra "hazai pályán", mivel - szerencsére Karácsony előtt még sikerült megcsinálni a Sportmaxban a szaunát is. :-) Most már újra a "hagyományos" távomat úsztam, a szokásos összeállításban (50% mell, 50% hát) az időeredmény is rendben volt (bár volt már jobb is, de a lassulás ennyi kihagyás után várható volt.)
Király: a medence szinte üres volt, mindkét szauna műkdött és ezért bőven volt hely! :-) Ez valóban karácsonyi ajándék volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:24 | 1 | 27:24 | 2.19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:29:24 | 1 | 29:24 | 2.04 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:17 | 1 | 30:17 | 1.98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:31:29 | 1 | 31:29 | 1.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:32:32 | 1 | 32:32 | 1.84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
