HarcsaBarna 2.3 km Úszás 2011-12-27-n 06:20-kor

HarcsaBarna Úszás

2011.12.27 Kedd, 06:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.3 km

Tempó

28:16 p/km (2.12 km/h)

Edzésleírás

Marcsuval... 200 bemelegités, 500 teki technika, 500 teki oda erős-vissza nem... majd ugyanezek teki nélkül... 100 levezetés...

meg egy kis szauna...

sikerült a komfortzónából kiesni... el is fáradtam...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

posztizoli 4507 napja

Délután félmarcsi... vidámság!!!:)

Shrek 4507 napja

De a futira még összeszeded magad, ugye? Egészségedre!

nalacy 4507 napja

Akkor pihenj Szabi! De a mai futást ne feledd!:)))) Egs!

smarcsu 4507 napja

akkor jó! egészségedre :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.