Edzésleírás
hűvös van... az edzői instrukciókat a programváltozás miatt aktualizáltam... hamar oda is értem a randira... szép napot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:40 | 5.61 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 136 | |
00:32:13 | 5.93 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Vagy csak a nyugatiban nem voltál nyugodt:)
na és mi volt az edző utasítása? egs, jól megy!
egsi. jól nyomod. :-)
:))
Jó munkát.
hmmm...akkor te igazándiból teljesen felvillanyozódtál... :))) Egs és szép napot!
vagy izgultál a randin...:) egs, szép hetet!
márkusöcsi 4493 napja
:D
Ja, lehet nem BPM, hanem Volt!
Egs, nagyon erősödsz!!