Marcellus74 1.3 km Úszás 2012-02-03-n 06:00-kor

Marcellus74 Úszás

2012.02.03 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.3 km

Tempó

46:09 p/km (1.30 km/h)

Edzésleírás

Ilyen időben nem tudtam számolni sem a hosszokat sem pedig, hogy mit csináltunk. Kb. 26 hossz volt a szokásos mellúszás+ gyors lábtempó és gyors kartempó, plusz békatalppal siklás és kartempó+levegővétel gyakorlás, a végén pedig talp nélkül mellúszásból siklás, nyújtott kéz és lefeszített fej.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4534 napja

a végén még úszó lesz belőled :) jó volt utána kicsit szaunázni! egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.