retisonic 19.9 km Futás 2012-02-19-n 07:52-kor

retisonic futás

2012.02.19 Vasárnap, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:41

Távolság

19.9 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Kettő, a múltkorinál hosszabb, kör a HHH-n. Jobban ment, mint múltkor.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:41	19.9	06:34	9.14	0	0	178	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic 4694 napja

Olyan nagy tervem nincsen, 1:40 alá vinni a félmaratont, meg egy tisztességes maraton ősszel, illetve szuper lenne lefutni a bükki hegyi maratont júniusban, de ez inkább csak álom.

kiscsoki 4695 napja

szép edzéseket nyomsz mostanában! mik a terveid idénre?

Felszerelések

Adidas Response Trail 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.