Edzésleírás
Szintes futás Galyetetőn. A csúcsról lefutottam 8 km-t, aztán vissza. Nem volt egyszerű.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:00 | 16 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 177 | 156 |