Edzésleírás

1 óra sík,140-150,  második felében 2x10p iram 150-160 (R 5p 130-135)

 a két 10 perce 5.03/158 és 5.03/ 159 ( de ez 11 és fél percben véletlenül)

épp hogy nehéznek tűnt, ment volna még, de annyira nem élveztem... az első felében 5.15-5.25 közötti kényelmes tempót mentem a 147-149 között...

na másfél órát vártam a rendelő előtt a kardiológusra... de érdemes volt... (?) bementem és elmondtam hogy lassan 50 éves vagyok és még sose voltam kardiológusnál... ne felvette az adatokat, elmondtam, hogy futás miatt érdeklődnék... ekg, szívultrahang, majd "olyan a szíve, mint egy sportolóé, de ez nem baj..." na az ekg-m viszont kiakasztotta a doktorbácsit... igen ritka és néha kimarad.... a 38-as pulzusom meg teljesen megrendítette.... ezután majd járhatok vissza 24 órás, meg terheléses vizsgálatokra... búcsúzáskor mondtam, hogy most már tudom mit csinál a kardiológus...

2 hozzászólás

HarcsaBarna 4426 napja

szívügyekben ad tanácsot...

Shrek 4426 napja

Megosztod velünk is? Ne sportojjámá ilyen sokat ....