Béla futás

2012.03.15 Csütörtök, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

16 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

20 perc bemelegítő laza, (6 x 1000 m tempó 4:05/km, közte 1:30 laza), 20 perc laza. Barnával a Duna töltésen, időnként levegőért küzdve (megfázás?).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!