Bobe 21.1 km Futás 2012-06-10-n 00:00-kor

Bobe futás

2012.06.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:27:53

Távolság

21.1 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

K&H félmaraton egyéni

Ez egy nehéz verseny volt. Az első két kör könnyű volt (47perc, 48 perc), a harmadik elején, már fájt a gyomrom ezért az lassabb lett (52,53 perc).

A verseny elején összefutottam Sneci-ékkel. Meg párszor a pályán is. (Gratula nekik a futáshoz)

A szurkolók hatalmasak voltak. :))

És ismét javítottam az előső eredményemen 4 percet. :-)) HURRÁ nekem!

Most látomm b*sszus, hogy 21mp hiályzott a 7 perces kilikhez. :((

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	21.1	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

maci46 4360 napja

Gratulálok!!!

Bobe 4360 napja

Hál istennek elmúlt. :) Köszi.

Sneci-ke 4360 napja

Legközelebb tuti bemész 7 perces tempó alá (ez a mai meleg és pára is nehézzé tette a versenyt). Remélem, gyomorfájás már elmúlt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.